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對糖尿病的認知

⒈糖尿病是一種可以控制,卻不能根治的慢性病,需要長期診治。許多糖尿病患者在早期不痛不癢,無任何不適,但糖尿病長期不能有效控制,可導致腦中風、冠心病、失明、腎衰尿毒癥、下肢壞死等嚴重后果,危害很大。

⒉糖尿病要綜合治療。既要飲食控制、適當運動、藥物治療、病情監測、宣傳教育學習及良好心態五項措施一起使用;也要降血糖、降血壓、降血脂、減少尿白蛋白、堅持主動有氧活動、減肥、戒煙和改變不良生活習慣等一同進行。

⒊降血糖一定要達到目標值,而且要長期保持目標值。降血糖的目標值如下(注:降血壓、降血脂、減少尿白蛋白及堅持主動有氧活動等都要達到目標值):

▼空腹血糖降至3.9~7.2mmol/L;(注:這里的空腹及非空腹血糖均為指尖血糖)

▼非空腹(包括餐后2小時)血糖降至10.0mmol/L以下;

▼糖化血紅蛋白降至7.0%以下。

注:血糖控制目標必須個體化。

◆一般的糖尿患者按上述標準。

◆病程短、沒有并發癥、未合并心血管疾病的患者在不發生低血糖的情況下,使血糖盡可能接近正常水平(空腹在6mmol/L以下或左右、餐后8mmol/L以下,HbA1c小于6.0%)。

◆老年患者空腹血糖降至7~8mmol/L、餐后10~11mmol/L、HbA1c7%~8%;合并嚴重慢性并發癥、已發生心血管病、頻發低血糖或病情不穩定、長期臥床的患者可在此基礎上進一步放寬,以減少低血糖的發生。

糖尿病居家行為

⒈把飲食控制放在很重要的位置。要根據身高、胖瘦及體力活動量大小確定每日進食量,定時定量進餐,不多吃,不少吃。不要求每日飲食量都掌握得特別精確,貴在長期堅持飲食控制。不吃甜食,在血糖控制好后(血糖正常或接近正常)才能少量吃些含糖量低的水果并減適量主食。此外,還要堅持適當運動,肥胖者要減肥,放松心情開朗樂觀。

⒉經常、定期監測血糖(包括空腹血糖及餐后2小時血糖),自備袖珍血糖儀自測血糖并作好記錄。每三個月測一次糖化血紅蛋白。同時也要隨時防備發生低血糖,靜脈血糖低于3.9mmol/L為低血糖,嚴重低血糖的危害大于高血糖。

⒊堅持每天服藥。定時定量服藥,該用胰島素時別拒絕。定期上醫院看醫生。多學習、多咨詢、多懂一些糖尿病防治知識。久病爭取成良醫。

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糖尿病病人的認知行
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糖尿病病人的認知行
劉海英 副主任護師  |   無錫市第二人民醫院 護理部
創建:2016-04-19
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對糖尿病的認知

⒈糖尿病是一種可以控制,卻不能根治的慢性病,需要長期診治。許多糖尿病患者在早期不痛不癢,無任何不適,但糖尿病長期不能有效控制,可導致腦中風、冠心病、失明、腎衰尿毒癥、下肢壞死等嚴重后果,危害很大。

⒉糖尿病要綜合治療。既要飲食控制、適當運動、藥物治療、病情監測、宣傳教育學習及良好心態五項措施一起使用;也要降血糖、降血壓、降血脂、減少尿白蛋白、堅持主動有氧活動、減肥、戒煙和改變不良生活習慣等一同進行。

⒊降血糖一定要達到目標值,而且要長期保持目標值。降血糖的目標值如下(注:降血壓、降血脂、減少尿白蛋白及堅持主動有氧活動等都要達到目標值):

▼空腹血糖降至3.9~7.2mmol/L;(注:這里的空腹及非空腹血糖均為指尖血糖)

▼非空腹(包括餐后2小時)血糖降至10.0mmol/L以下;

▼糖化血紅蛋白降至7.0%以下。

注:血糖控制目標必須個體化。

◆一般的糖尿患者按上述標準。

◆病程短、沒有并發癥、未合并心血管疾病的患者在不發生低血糖的情況下,使血糖盡可能接近正常水平(空腹在6mmol/L以下或左右、餐后8mmol/L以下,HbA1c小于6.0%)。

◆老年患者空腹血糖降至7~8mmol/L、餐后10~11mmol/L、HbA1c7%~8%;合并嚴重慢性并發癥、已發生心血管病、頻發低血糖或病情不穩定、長期臥床的患者可在此基礎上進一步放寬,以減少低血糖的發生。

糖尿病居家行為

⒈把飲食控制放在很重要的位置。要根據身高、胖瘦及體力活動量大小確定每日進食量,定時定量進餐,不多吃,不少吃。不要求每日飲食量都掌握得特別精確,貴在長期堅持飲食控制。不吃甜食,在血糖控制好后(血糖正常或接近正常)才能少量吃些含糖量低的水果并減適量主食。此外,還要堅持適當運動,肥胖者要減肥,放松心情開朗樂觀。

⒉經常、定期監測血糖(包括空腹血糖及餐后2小時血糖),自備袖珍血糖儀自測血糖并作好記錄。每三個月測一次糖化血紅蛋白。同時也要隨時防備發生低血糖,靜脈血糖低于3.9mmol/L為低血糖,嚴重低血糖的危害大于高血糖。

⒊堅持每天服藥。定時定量服藥,該用胰島素時別拒絕。定期上醫院看醫生。多學習、多咨詢、多懂一些糖尿病防治知識。久病爭取成良醫。

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