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一說富貴病,大家就會想起高血脂、脂肪肝等,然而近年來,痛風正在追逐一些富裕人家,影響著中老年人的生活。痛風以前多見于西方發達國家,但近兩年隨著人們生活水平的提高,飲食結構的改變,我國的痛風發病率亦相應增高。



痛風是一組與遺傳有關的嘌呤代謝紊亂的疾病,分原發性和繼發性。臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的痛風性關節炎、痛風結石和腎臟病變。痛風病往往首發于酒宴之后,常在半夜里突然腳趾關節劇烈疼痛、紅腫發熱。第一次發作侵及拇趾者占60%,也可累及其他關節并反復發作。



患有慢性痛風的病人,在精神緊張、過度疲勞、關節損傷、創傷感染、飲食不當等情況下都可誘發急性發作。中年肥胖的男性腦力勞動者痛風發病較多,隨著年齡增長其發病率升高,女性多在閉經以后發生。



痛風的發病與性別、飲食習慣、遺傳等均有關系,高嘌呤飲食只是其中的一個因素。當尿酸產生過多或因腎臟疾患導致尿酸排出減少時,再進食大量含嘌呤的食物,如超過了機體清除的能力,則引起血尿酸增高,進而形成尿酸鹽結晶并沉積于體液和其他組織內發生炎癥反應。動物的內臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨等嘌呤含量都很高,酒精亦能誘導高尿酸血癥。所以,生活水平提高了,吃上述高嘌呤食物增多,患痛風的人也就不斷增加。



合理的飲食調理可減少食物性的尿酸來源,并促進尿酸排出體外,可防止因飲食不當而誘發急性痛風。但有嘌呤代謝紊亂的病人,極大部分是腎臟尿酸排泄障礙造成的,即使不吃(吃高嘌呤食物)不喝(喝酒)也會有痛風發作的可能。

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痛風—吃出來的富貴病
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痛風—吃出來的富貴病
童允潔 主任醫師  |   襄陽市中心醫院 風濕免疫科
創建:2012-12-10
63241次 寫評論 17

一說富貴病,大家就會想起高血脂、脂肪肝等,然而近年來,痛風正在追逐一些富裕人家,影響著中老年人的生活。痛風以前多見于西方發達國家,但近兩年隨著人們生活水平的提高,飲食結構的改變,我國的痛風發病率亦相應增高。



痛風是一組與遺傳有關的嘌呤代謝紊亂的疾病,分原發性和繼發性。臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的痛風性關節炎、痛風結石和腎臟病變。痛風病往往首發于酒宴之后,常在半夜里突然腳趾關節劇烈疼痛、紅腫發熱。第一次發作侵及拇趾者占60%,也可累及其他關節并反復發作。



患有慢性痛風的病人,在精神緊張、過度疲勞、關節損傷、創傷感染、飲食不當等情況下都可誘發急性發作。中年肥胖的男性腦力勞動者痛風發病較多,隨著年齡增長其發病率升高,女性多在閉經以后發生。



痛風的發病與性別、飲食習慣、遺傳等均有關系,高嘌呤飲食只是其中的一個因素。當尿酸產生過多或因腎臟疾患導致尿酸排出減少時,再進食大量含嘌呤的食物,如超過了機體清除的能力,則引起血尿酸增高,進而形成尿酸鹽結晶并沉積于體液和其他組織內發生炎癥反應。動物的內臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨等嘌呤含量都很高,酒精亦能誘導高尿酸血癥。所以,生活水平提高了,吃上述高嘌呤食物增多,患痛風的人也就不斷增加。



合理的飲食調理可減少食物性的尿酸來源,并促進尿酸排出體外,可防止因飲食不當而誘發急性痛風。但有嘌呤代謝紊亂的病人,極大部分是腎臟尿酸排泄障礙造成的,即使不吃(吃高嘌呤食物)不喝(喝酒)也會有痛風發作的可能。

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來自10.1.*.*的匿名網友: 2018-7-23 16:50
管住自己的嘴巴,避免高嘌吟食物,適當的多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤類食物,可以飲用 御農降酸茶 ,以減少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。
來自10.1.*.*的匿名網友: 2018-6-30 10:42
平時不要吃動物內臟:如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小蘿卜等;特別注解:因為菠菜等植物富含草酸,容易導致高草酸脲成倍增長,使 得脲酸急增,加重通風。最好是搭配著【隨帝降酸茶】調理,草本成分,安全無副作用,隨帝降酸茶中 特含的堿性離子,進入人體后,會有效吸附于尿酸鹽結晶之上,并且有效進行中和、溶 解、排出,達到徹底清除體 內最大致病因的目的。堅持每天兩包【隨帝降酸茶】月降尿酸五十到八十,吸收好的話可以達到一百,平穩降酸,控制痛風不復發。可以 去淘寶搜【隨帝降酸茶專賣店】,就可以找到,有正品保證。不用謝我!
來自10.1.*.*的匿名網友: 2018-6-30 10:42
平時不要吃動物內臟:如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小蘿卜等;特別注解:因為菠菜等植物富含草酸,容易導致高草酸脲成倍增長,使 得脲酸急增,加重通風。最好是搭配著【隨帝降酸茶】調理,草本成分,安全無副作用,隨帝降酸茶中 特含的堿性離子,進入人體后,會有效吸附于尿酸鹽結晶之上,并且有效進行中和、溶 解、排出,達到徹底清除體 內最大致病因的目的。堅持每天兩包【隨帝降酸茶】月降尿酸五十到八十,吸收好的話可以達到一百,平穩降酸,控制痛風不復發。可以 去淘寶搜【隨帝降酸茶專賣店】,就可以找到,有正品保證。不用謝我!
hdfghj: 2018-4-14 16:1
少吃或不吃生冷油膩干食物。 定時定量,用餐規律, 雞蛋:雖然含有較高的膽固醇,但是膽固醇也是肌體所需,脂肪肝患者還是可以服用的,但是不要超過平均每天一枚。要計算入攝入的蛋白,脂肪和糖份總量。 不要飲酒:對肝臟特別是脂肪肝很不好! 細嚼慢咽,間以湯水,平心靜養,作息規律; 適當運動,不要劇烈。專家建議是專家建議是周最少3次,每次4公里以上,可有效降低血糖、防止脂肪肝的進一步發展。 每周最少4次,每次5公里以上步行,可有效降低脂肪肝。 建議常喝 御農甘之飲 茶,能有效的清除肝臟內多余脂肪,酒精和毒素,能腸道排毒,減少脂類在腸道中的合成與吸收。然后注意降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.
ALALAL800: 2018-1-14 17:36
。。
來自211.161.*.*的匿名網友: 2016-10-29 14:38
平時不要吃動物內臟:如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小蘿卜等;特別注解:因為菠菜等植物富含草酸,容易導致高草酸脲成倍增長,使 得脲酸急增,加重通風。最好是搭配著【隨帝降酸茶】調理,草本成分,安全無副作用,隨帝降酸茶中 特含的堿性離子,進入人體后,會有效吸附于尿酸鹽結晶之上,并且有效進行中和、溶 解、排出,達到徹底清除體 內最大致病因的目的。堅持每天兩包【隨帝降酸茶】月降尿酸五十到八十,吸收好的話可以達到一百,平穩降酸,控制痛風不復發。可以 去淘寶搜【隨帝降酸茶專賣店】,就可以找到,有正品保證。不用謝我!
茱萸: 2016-3-17 10:36
調控好飲食,抵制美味佳肴的誘惑,這是防范痛風的上策。
楚河: 2016-3-2 15:3
飲食上一定要調整,多吃清淡的食品即蔬菜。
來自112.5.*.*的匿名網友: 2015-2-13 16:44
現在這么發達,原發性的還有的救嗎?廈門的
來自114.253.*.*的匿名網友: 2014-3-31 14:19
臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的痛風性關節炎、痛風結石和腎臟病變。
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